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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的腋 下 拐負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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2017-02-2417:04

〔記者詹士弘/雲林報導〕「沒有來電,台灣燈會展燈造型再怎麼漂亮,也都沒看頭!」雲林縣長李進勇今天前往台電雲林區處,感謝台電全力協助燈會供電相關工程,大幅增加雲林縣的能見度。

李進勇今天下午率領行政團隊首長於前往台電雲林區處,拜訪處長沈釗立及台電服務團隊,表達對台電雲林區處團隊在燈會期間主動與縣府密切配合,提供技術協助,讓燈會可以璀璨耀眼致上12萬分感謝,另致贈紀念品。

李進勇特別強調,北港燈區及虎尾燈區「鳳凰來儀」主燈和所有展燈,如果沒有電,展燈造型再怎麼漂亮也是沒看頭,雲林燈會能夠強力吸睛,要歸功於扮演最重要供電任務的台電。

沈釗立表示,對雲林縣民眾的用電需求,台電一定全力以赴,提供優質且穩定供電的服務,也希望民眾多多支持台電的需量競價、認購綠電、住商簡易型時間電價等服務措施,有需要的民眾可逕洽台電各服務據點或撥打服務專線1911。



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1、蘋果早餐減肥法

“蘋果早餐減肥法”是很多明星的減肥秘方:早餐吃一個蘋果,喝兩杯清水,不但可以飽腹,又能提供足夠的體力,午餐、晚餐盡量清淡但不需要刻意節食,堅持一個月可減掉4~5磅多餘的脂肪。

2、香蕉早餐減肥法

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銀杏功效 性功能僅營養全面,還有便宜、甘甜、無需清洗等優點,所以是最優選擇。如果感覺吃不飽,可以在香蕉後隔15~30分鐘再吃其他東西。

3、奇異果早餐減肥法

奇異果中含有豐富的維生素、膳食纖維、消化酵素、植物營養素等,可以增強體內免疫力、降低膽固醇、改善便秘、分解多餘的體內脂肪、養顏美容……另外奇異果本身的熱量就極低,是最佳的減肥水果。只要每天早晨吃一顆常溫或冰過的奇異果,並補充充足的水分就可以了。

4、早餐喝檸檬水減肥法

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每天早上起來喝一杯檸檬水能加快新陳代謝和有助排清體內的多餘毒素,是非常有效的減肥方法之一。體內堆積過多的毒素是造成肚子凸出的重要原因,而及時排毒是減少體內脂肪的關鍵哦!





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